FSG Gelar Talk Show DM dan Stroke

2

BALIKPAPAN – Fortune Star Global (FSG) sebagai salah satu perusahaan yang bergerdak dalam bidang integrated preventive health, Rabu (30/1) kemarin menggelar talk show dengan tema diabetes mellitus (DM) dan stroke di gedung Pujasera, Jl. A Yani no.67 Kelurahan Karang Rejo, pukul 15.00 WITA.

Kegiatan ini dihadiri sekitar 150 orang dari berbagai usia, dan menghadirkan pembicara dari Rumah Sakit Kanujoso, Djatiwibowo (RSKD) Balikpapan, dr Nono Mattarungan SpPd.

“Umumnya banyak orang yang menganggap bahwa diabetes merupakan penyakit keturunan, padahal dari sejumlah penderitanya sangat sedikit karena keturunan. Penyebab penyakit ini sesungguhnya diakibatkan pola makan yang tidak teratur, serta gaya hidup modern yang cenderung mengonsumsi makanan instan, dan sejumlah perilaku tidak sehat lainnya,” ungkap dr Nono saat talkshow.

Gejala yang ditimbulkan penderita biasanya banyak kencing pada malam hari, gampang haus, dan banyak minum, mudah lapar dan banyak makan, serta mudah ngantuk dan mengalami penglihatan yang kabur.

“Efek tersebut sesungguhnya akibat kadar gula darah tinggi yang akan mempengaruhi ginjal. Dan apabila Anda mengalami gejala ini, sebaiknya langsung memeriksakan kadar gula darah dan tentunya membiasakan hidup sehat,” pesannya.

Branch Manager Fortune Star Global, Bagus Sulistyo menjelaskan, digelarnya talk show terbseut merupakan rangkaian roadshow tahunan yang digelar Fortune Star Global untuk mengajal masyarakat melakukan hidup sehat, sehingga dapat mencegah timbulnya berbagai penyakit.

“Kami memiliki visi untuk mengajal seluruh masyarakat untuk hidup sehat dan mengajak para orangtua yang sudah sehat semakin menjaga kesehatannya. Kali ini, Balikpapan untuk kedua kalinya kami datangi, sebelumnya pada tahun 2001, yang mana pada talk show pertama sukses dan dihadiri ratusan masyarakat,” jelasnya.

Fortune Star Global, kata dia, akan menggelar roadshow selama 4 bulan di Balikpapan. Sebagai rangkaian acara, grand opening akan dilakukan pada Senin (4/2) mendatang di gedung Pujasera, kemudian akan berlanjut dengan seminar, kegiatan donor darah, senam sehat dan jalan sehat.

“Kami mengajak seluruh masyarakat untuk mengikuti semua rangkaian kegiatan kami,” pungkas Bagus. (*/mra/dwa)

Posted in Fortune Star News, NEWS

Minum Kopi Picu Penyakit Kronis?

just_a_cup_of_coffee____by_MorkOrk[6]

just_a_cup_of_coffee____by_MorkOrk[6]Banyak orang khawatir terkena stroke atau jantungnya akan rusak jika tiap hari harus minum kopi. Penelitian terbaru membuktikan kopi tidak memicu penyakit kronis, bahkan bisa mengurangi risiko diabetes melitus tipe 2 atau sakit gula.

Sebuah penelitian dari German Institute of Human Nutrition Postdam Rehbruecke menunjukkan, risiko terjangkit penyakit kronis pada penggemar kopi tidak berbeda dengan orang yang tidak suka kopi. Artinya tidak ada peningkatan risiko hanya karena minum kopi.

Posted in Health Info, NEWS

Sudah Berwarna Warnikah Piring Anda?

Fruits+and+vegetables+separated+by+colour+groups

Fruits+and+vegetables+separated+by+colour+groupsWarna-warni yang dimiliki tiap buah dan sayur, bukan hanya indah dilihat, tapi juga menyimpan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Secara alami, buah-buahan dan sayuran memiliki kandungan pigmen yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat mengurangi beragam risiko penyakit kronis, seperti stroke, diabetes, kanker, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi.

Pigmen warna merah pada sayur dan buah-buahan disebut Likopen dan Antosianin. Likopen, seperti yang terkandung dalam tomat dan semangka, dapat mengurangi risiko beberapa tipe kanker, salah satunya kanker prostat. Sedangkan antosianin, seperti yang terkandung dalam strawberry, raspberry, dan anggur merah, merupakan antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Beberapa contoh buah-buahan dan sayuran lainnya yang berpigmen merah adalah apel merah, cherry, paprika merah, dan delima (pomegranate).

Pigmen alamiah warna kuning dan oranye disebut Karotenoid. Kandungan beta-karoten pada labu, dan wortel dikonversikan oleh tubuh menjadi vitamin A yang menjaga kesehatan membran mukosa dan mata. Makanan yang kaya akan karotenoid dapat mengurangi risiko kanker, serangan jantung, dan dapat meningkatkan sistem imun. Beberapa contoh sayuran dan buah berpigmen oranye/kuning lainnya adalah apel kuning, aprikot, belewah, jeruk bali, lemon, mangga, pepaya, dan nanas.

Warna hijau yang biasa kita temui pada buah-buahan dan sayuran merupakan pigmen alami tumbuhan yang disebut Klorofil. Dalam proses pembentukan klorofil, senyawa lutein (yang dapat ditemukan dalam bayam, paprika hijau, seledri, timun dan kacang polong) dan zeaxanthin (yang dapat ditemukan dalam jagung, paprika merah, jeruk, anggur, dan kuning telur) bekerja sama. Kedua zat kimia ini membantu mengurangi resiko katarak dan penyakit degenerasi makula atau penyakit kebutaan di usia lanjut. Selain itu, tumbuhan berdaun hijau seperti bayam dan brokoli merupakan sumber makanan yang kaya akan asam folat yang dapat mengurangi risiko bayi lahir cacat.

Warna biru dan ungu pada sayuran dan buah-buahan merupakan sumbangan pigmen yang disebut Antosianin. Warna biru/ungu yang bisa ditemukan pada blueberry, anggur dan kismis, dan terong ini, dapat berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel tubuh dari kerusakan. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa blueberry dapat meningkatkan daya ingat dan membuat awet muda.

Antoxanthin adalah pigmen alami tumbuhan yang berwarna putih. Sayur dan buah yang berwarna putih mengandung zat allicin yang dapat mengurangi kolesterol dan tekanan darah, serta dapat mengurangi risiko kanker perut dan serangan jantung. Beberapa tumbuhan berwarna putih lainnya seperti pisang dan kentang merupakan sumber yang kaya akan mineral potasium. Sayur dan buah-buahan berwarna putih lainnya yang bisa ditemukan sehari-hari adalah kol, bawang putih, bawang bombay, jahe, bengkuang, jamur, dan lobak.

Sangat penting diperhatikan apakah makanan yang sehari-hari Anda konsumsi sudah memenuhi nutrisi-nutrisi di atas. Semakin “berwarna-warni” piring Anda, semakin besar manfaatnya bagi kesehatan.

Posted in Health Info, NEWS